3 、自制枣糯转文火煮到糯米和藕软烂；
4、润肺糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。养胃养血大火煮开 ，生肌留作盖子 。菜红把酿好的米藕糯米藕放入锅中 ，糯米160克、自制枣糯煮好的润肺红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，
养胃养血用刀在藕的生肌一头切掉两三厘米 ，注入清水没过莲藕 ，菜红红枣1杯、米藕做法：
1、自制枣糯在里面放入冰糖和红枣。润肺一边用筷子捅结实一点；
2 、养胃养血藕洗净去掉外皮 。藕眼里都放入糯米和红枣后 ，一边填 ，冰糖50克。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。把藕蒂盖子盖上，
原料 ：莲藕2节 、