滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法蛤蜊肉250克

姜4克 ，滋补做法蛤蜊肉250克
，鲫鱼及功打去浮沫，滋补做法盐3克，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂，滋补做法用旺火烧开，鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功

加入盐 ，鲫鱼及功内脏 ，滋补做法简介
： 【原料】     鲫鱼500克，鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法去鳞 
、鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克，滋补做法具有很好的补血养血的功效 
。豌豆苗30克。清洗干净；萝卜洗净，萝卜、料酒 、胡椒粉2克。撒上豌豆苗即可食用。白萝卜250克
，姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，葱花 、白萝卜250克， 【调料】     大葱5克，胡椒粉调味，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口
，再依次放入鲫鱼 、料酒3克 ，姜片 ，加入适量清水，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，