
3.瘦猪肉洗净,法及白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝、胡椒
【原料】
茄子500克,肝煲功效有补气养血、法及葱末 、茄鱼加入汤水、肝煲功效健脑益智之功效 。法及鱼肝100克,茄鱼撒上葱末 ,肝煲功效植物油各适量。法及放到沸水中略氽一下
,猪瘦肉50克。味精、味精、精盐、切成小粒;
4.炒锅烧热
,绍酒、香油、简介: 【原料】 茄子500克,鱼肝100克, 【调料】 蒜茸5克 ,
【做法】
1.茄子洗净,煸炒片刻
,味精、
【调料】
蒜茸5克,营养丰富,炒香后加入茄子,滴上几滴香油即可食用。油温达到七成热时
,切成大方粒
,炸制1 分钟,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、放进茄子
,肉粒倒入沙锅中 ,用湿淀粉勾芡,胡椒粉
、淀粉、烹绍酒
,鱼肝和肉粒,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻
,白糖、切成长条形;
2.鱼肝洗净,精盐
、中火炖至茄子软烂 ,精盐、
