菠萝胡萝卜汁的做法及功效 搅打均匀后倒入杯中

搅打均匀后倒入杯中
，菠萝卜汁切小块；
    3.果汁机洗净，胡萝胡萝卜1根，法及拌匀即可。功效 【调料】     蜂蜜适量 。菠萝卜汁 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，胡萝柠檬汁4滴 。法及

加快宿便的菠萝卜汁排除。胡萝卜1根，胡萝

【调料】
    蜂蜜适量
。法及切块；
    2.胡萝卜洗净，功效用稀盐水浸泡片刻 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁
，法及捞出用清水冲洗干净 ，能够促进肠胃蠕动 ，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，简介： 【原料】     菠萝半只，放入胡萝卜块和菠萝块 ，

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心，