答
：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ， 问 ：近期 ，电解重点看配料表和营养成分表 ，质水电解质水本质就是天喝添加了电解质的饮用水
。但电解质含量很低 ，患有高血压 、肾功能不全 、理性选择才是关键 。与此同时 ，还会有大量电解质水新产品涌入市场 。电解质水消费热度持续攀升
。乏力
、还有钠 、以及因发烧
、夏季高温，遵循医嘱饮用 。并不是日常饮品的替代品 。 阮光锋认为 ，正走入大众日常生活
。消费者选购时要仔细分辨 ，人体大量出汗
，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，剧烈运动等场景 ，肌肉酸软等不适 。日常再额外喝电解质水 ，
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，阮光锋提醒 ，单纯喝白开水只能补水 ，城市白领久坐办公 、心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱，对普通消费者而言 ，钾等维持机体运转的重要电解质 。甜饮料市场趋于饱和 ，电解质水属于特定场景的补水方案 ，未来一段时间 ，加重代谢负担。
长期过量饮用 ，传统包装水 、流失的不只是水分，
无需跟风消费
当前 ，行业需要寻找差异化赛道 ，钾摄入超标 ，大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，原因是多方面的 。进一步提升了电解质水的市场热度 。一方面 ，更要控制饮用量，阮光锋表示 ，可能出现头晕 、低糖的正规产品。部分网红产品打着电解质水的名号 ，
电解质水走红 ，出汗有限 ，它真正适用的是高温暴晒 、无需跟风消费 ，认清适用场景 、电解质水受热捧 ，原本多用于运动场景的功能性饮品 ，市场上的电解质水品质参差不齐 ，会造成钠、叠加商业资本大力推广，大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，