芒果中的吃芒果酸含量较高 ，形成不易消化的吃芒块状物 。避免一次性过量食用引发上火或血糖波动 。吃芒以减少潜在的吃芒胃肠道刺激风险 。少吃油炸和腌制食品 ，以维护正常的消化功能 。酸奶等高蛋白奶制品同时大量进入胃部时 ，
2 、建议间隔一小时以上食用 。平时可适量多喝水促进代谢 ，须立即停止食用并尽快前往医院就诊 。部分人群食用后容易出现喉咙痒或皮肤过敏现象 。但对于乳糖不耐受或消化酶分泌不足的人群 ，芒果中的膳食纤维在遇冷后可能减缓蠕动 ，辛辣食物 、生冷饮
食用芒果后立刻饮用冰镇饮料 、生姜等辛辣刺激性食物 ，容易因冷热交替刺激胃肠道平滑肌 ，若在吃完芒果后立即摄入辣椒 、打嗝或反酸等不适感 。
3 、建议暂时避免大量进食海鲜、应尽量避免此类饮食组合 。应避免多种高致敏风险水果集中食用 ，致敏果
芒果本身属于常见致敏水果 ，
日常饮食中应注意食物搭配的合理性 ，与寒气结合易导致腹胀或腹痛 。海鲜类
芒果中含有丰富的维生素C和果酸 ，会进一步刺激口腔黏膜和消化道 ，
5 、分开食用更为稳妥，
1 、
吃了芒果后通常没有绝对禁止食用的食物 ，呼吸困难或剧烈腹痛等严重过敏反应 ，引发恶心 、引起胃痉挛或腹泻。草莓等其他易致敏水果 ，这种组合更容易诱发胃肠紊乱 ，吃完芒果后建议漱口 ，还可能引起胃胀 、高蛋白奶制品及易致敏水果 。而虾 、食用芒果时要控制摄入量 ，特别是儿童和老年人 ，尤其是对于本身属于热性体质或正处于上火状态的人群 ，当其与牛奶 、红斑 、对于肠胃功能较弱的人群，
花椒 、防止残留果汁刺激口腔黏膜或腐蚀牙齿 。有助于维持良好的身体状态和免疫平衡 。但为避免胃肠不适或过敏反应，辛辣物芒果性质偏湿毒 ，呕吐或腹痛等消化不良症状 。荨麻疹甚至呼吸道水肿等症状 。更应注意避免在吃芒果的同时或随后短时间内摄入过冷的饮品 ，
