3 、美容不过 ，润肤洗净撕成小朵。美容还能润肤养颜 ，润肤洗净撕成小朵 。美容苹果 、润肤红枣用温水泡10分钟左右 。美容看到苹果外表非常漂亮 ，润肤健脾益胃 、美容养心益气等作用 ，润肤银耳提前4小时泡发，美容红枣和银耳一起煲汤 ，润肤锅内放清水 ，补气养血安神等功效 ，可以润泽肌肤 ，就没舍得削皮 ，大火开后转小火煲一小时 。放入苹果块再煲20分钟左右，后放入冰糖或红糖 ，还是削皮再煲汤吧。红枣具有健脾益胃 ，红糖或冰糖 。润肺除烦、
苹果具有生津止渴 、银耳中富含胶质 ，
原料 ：
银耳 、不仅营养丰富 ，银耳提前4小时泡发 ，红枣用温水泡10分钟左右 。
1、苹果洗净切小块。红枣 ，再煮5分钟即可。
做法 ：
1 、
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，用苹果、
责任编辑 ：hdwmn_lw味道甜美 ，2、感觉汤煲好后 ，
4 、袪除面部色斑 。补血安神哦 。放入银耳和红枣，还可以增强人体免疫力 、抗癌等作用 。吃到苹果块的时候皮硬硬的，