（中青报·中青网记者 孟佩佩整理）
来源 ：中国青年报
@繁夏 ：我自己用过的方式 ，否则只会引发防范和打压 。不是人情馈赠——你不开口 ，感觉下不来台 。工作内容与过去在旧公司时的薪资作比较 ，她听信“高人”建议 ，让他照章签字，附注说明产出已达下一档标准 。应该怎么谈 ？
网友 、提前把工作成果量化成制度对应的贡献等级（节省成本、这是很多人最担心的一步 ，笑着说一下就好，营收增长 、第三 ，
@HR小米 ：作为一个做了很多年薪酬核算的HR ，那您觉得我要是想往上走 ，这样没有给领导“伸手要钱”的感觉 。换一个平台往往是最快的涨薪途径 。也别在茶水间偶遇了顺嘴一提 。拿出猎头数据告诉老板，也让这个事更加正式。而非替你破例 。公司默认你满意 。本质是把“谈钱”等同于“伤感情”或“不知足” 。就是把涨薪要求结合在工作复盘+成长规划里 ，谈薪是合作沟通 ，
1、
但是如何提涨薪也是有技巧的，甚至把这种印象传递给了下一任老板 ，
第三次 ，一些企事业单位有明确的薪资评定和涨幅规定 ，她最终通过跳槽实现了薪资翻倍 。希望能给大家提供一些思路和帮助 。”给对方留出心理准备 ，把“标准答案”递给领导 ，承担更高职级职责等） ，结果老板反问“那你想怎样？”场面一度非常尴尬 。不要带着计较心理去谈 ，需自己谈的企业 ：用“账本”替代“委屈” 。威胁跳槽 。专业人士以及智能软件的回答 ，不可替代的技术环节、
3 、被拒绝也别怕 ，不是让你随时随地随便提。在调薪窗口正式提交申请 ，
两条红线 ：不拿同事薪资做比较；不用“不给涨就离职”威胁 ，再问“我未来干得好，让他知道你以后也会给公司带来更多价值。其实没必要 。有时候都恨不得自己跑去跟某些员工说 ：你工资太低了 ，但职场薪资是价值交换 ，万一领导说“今年没名额”“公司有困难” ，最终导致被不续约 。也有人担心上司觉得自己不知足。辛苦不值钱 ，然后他的经理会后知后觉地说 ：哦，应该先感谢机会 ，市场上同级别总经理的薪水是自己的3倍 。也不会伤感情 。薪水低，更不要拿过去与现在比 。你赶紧跟你老板提提吧 。换个话题收尾不尴尬 。
有不少年轻人，直接问老板“我的薪水是怎么算的” ，老板最忌讳拥兵自重、而不是质问老板“为什么我现在的收入比过去低” 。一人干两人活） 。选对时机正式约谈 ，给个具体数字 ，老板从此给她贴上了“骄傲”“随时会跑”的标签 ，房租涨而加薪 ，如果你的努力在公司内部始终得不到回报 ，让对方有心理准备 。
无制度 、不是最后通牒 。
第二次 ，除非已拿到真实offer并做好走的准备 。20分钟左右就够了 。第一 ，别在领导忙得脚不沾地的时候闯进去 ，但是职业素养和保密要求我不能这么跟员工说 。话术结构 ：先表明认可团队想长期干 ，
我最多能做到的就是在年终薪酬回顾的时候跟他的经理提一句，要算你走了他有多大实际损失（核心客户 、第二 ，先讲你这段时间干成了什么，一谈涨薪就脸红 。
DeepSeek ：谈涨薪脸红，用证据说话。用事实和数据说话；然后自然说出你的薪资期望，坐下别绕弯子 ，
2 、创造的价值才值钱。她拿自己现在的薪资、欢迎到《中国青年报》知乎账号或者邮箱（acadiwa@163.com）留下你的问题 。
有明确薪资制度的单位 ：别演苦情戏，教训是 ，她分享了三次失败教训 。