2 、大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，菜薯菜花烤约20分钟左右 ，泥芝再把芝士片撕成小块 ，士焗
9 、让孩放微波炉内高火叮熟 。胃口
大增的蔬玉米油少许制作过程 ：
1、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
3 、
6、
8 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
4 、花菜50克 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。西兰花 、加入1小匙盐拌匀 。
2 、捞出沥干水份 。用蔬菜模压出小花 。把菜花、土豆去皮 ，
7 、抹匀。
3 、倒少许玉米油在烤盘上 ，
小贴士 ：
1 、味道更好。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，蔬菜尽量切得小块些 ，
5 、
材料：西兰花50克 、撒在蔬菜上面 ，切成薄片 ，胡萝卜花 ，土豆1个 、胡萝卜1根 、入预热至160烤箱 ，放上菜花 、盐1小匙 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。土豆泥裹着蔬菜 ，