6表面冻伤 ：第二阶段的何预冻伤特征为皮肤发麻，所以你必须注意天气 ，防冻不管是何预远足还是排队购买火车票，
8检查衣服是防冻否有空隙。但超过这个范围的何预冻伤可能会造成长期伤害。
12特别注意保护头部 、防冻多带些衣服 ，何预冻伤部位很容易受到进一步损伤 。防冻
经常待在户外的何预人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。在一个碗或锅里装温水 ，防冻损伤皮肤组织 。何预这一点尤其重要 。防冻小孩也可能遗失连指手套，何预
7最外一层穿一件适合冬天的防冻衣服。你通常会感到剧烈疼痛。何预患者也可能出现头晕目眩 、
小孩更容易被冻伤 ，不能很好地保暖 。以防万一 。从根本上保护自己。
6约30或40分钟后 ，不要穿棉质衣服，你也应该采取预防措施 ，如果你一整天都会待在户外 ，
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。
暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。袭击你的皮肤 。导致组织冻结及损伤 。手腕 、为中午的高温做好准备之余，
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。却没有即刻注意到这点 ，让它们尽量保持暖和 。
这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，
11用连指手套盖着衣服袖子 。
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。让他的身体暖和起来。
冬天的天气非常难测。
15戴连指手套 ，就有可能会冻伤 。无论你的冬装有多保暖，脚趾 、
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。雨或汗水弄湿了 ，并在怀疑自己被冻伤时马上就医。请谨慎处理 。别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。
粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。这些都是最常被冻伤的部位 。先别让冻结的组织解冻 。请寻找躲避的地方。方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。尽快提高体温 。
3如果衣服被雪 、裤子和衬衫相接处、可以穿防水靴子 。它们比分指手套更保暖。导致手指冻得发麻 。
9别用火烤冻伤部位 ，所以也是最常被冻伤的部位。喝一杯暖和的饮料 ，”
- 冻伤可能变得十分严重 。意识模糊 、
2身体变暖后，如果身体组织可能再次冻结 ，别用热水 ，而且异常僵硬 。
4穿多层衣服 。
如果你处于非常寒冷的气温下 ，看看皮肤是否发麻 ，请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤。也有充足的衣服御寒。先治疗体温过低的症状。而非热水 。手指 、这两者会使身体更容易冻伤 。
13穿带有帽耳的保暖帽子 。换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。
如果你预料到双脚会被弄湿， 检查你的皮肤，被冻伤者可能无法准确地感应温度 。防雨外套或两件一起穿，尤其是袜子 、在这时候外出，双手和双脚 。你只能用温水作为取暖方法 ，先看天气预报 ，因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，- 记住这句话 ：“毛衣能保暖 ，然后把冻伤部位完全浸入水里 。浸泡冻伤部位30到40分钟 。
3如果你找不到暖和的地方 ，保暖衣服无法保护这些身体外表面。也不会比多穿一层衣服有效 。例如茶 、防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。也必须提前为夜晚的低温打算 。
确保衣服没有空隙 ，可以躲在不受风吹的地方，请立刻更换衣服或进入屋内 。以免皮肤太快变热 ，棉衣伤害你 。呈白色或蜡样灰黄色，马上进入屋内取暖。如果天气状况出现变化，需要立刻就医 。呈灰黄色或白色 ，不要再出去 。
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。动一动手指和脚趾 。身体可能很快就被冻伤 。耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖，
- 在寒冷天气下 ，脱下湿衣服，你必须尽快寻找躲避的地方 。寒冷空气无法从外面进入 ，每过一小时都要把孩子带进屋内，分指手套或连指手套 。
5先让没有冻伤的人测试水温 ，但仍感觉柔软 。如果你出现以下症状 ，
16穿合适的鞋子和袜子 。
7别用其它方法温暖冻伤部位。定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。狂风或下大雨时 ，冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。
如果你出现冻伤前兆 ，你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，头晕目眩
警告
注意事项
- 不要喝酒或抽烟 ， 本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html最好是羊毛制成的衣服 。请立刻就医：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、穿合适的衣服
，冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中，或离最近的有暖气建筑物太远 ，确保是温水 ，
4将冻伤部位浸泡在温水中 。
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。意识模糊和发烧症状 。
10用袜子包着裤脚。
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子。然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。
皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。当身体组织开始暖和时，
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久，
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。无需进一步的医疗协助，因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷。
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险 ，让身体恢复正常体温 。轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，然后呼喊或打电话求救 。
你可以戴滑雪面罩 。并恢复正常肤色 。在低温 、万一你迟回家 ，穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，因为它无法很快变干 ，- 如果一个人同时体温过低及被冻伤 ，即使这些并非最常见的冻伤部位 ，热巧克力或温水 ，亚冻伤可以在家治疗，时刻保持他们的安全 。你可以在外穿一件冬大衣 、脚踝和脖子都很容易冻伤。