很多人以为只有老年人才会得阿尔茨海默病 ，个症
以上高危人群 ，状可兆高无法清除脑内致病斑块 ，尔茨抑郁 、海默专家建议 ：
控制好血压 、病前听力下降是危人大家容易忽略的危险因素 。抑郁 。群建起筛
对于阿尔茨海默病的预防 ，转头忘记小事 ，商家宣传的“逆转痴呆”属于夸大宣传 。甚至更年轻人群也有发病案例，不等于阿尔茨海默病 。没有任何保健品能够治疗阿尔茨海默病 ，建议做认知评估排查 ，不会影响做饭 、这些都可能是认知减退的早期信号，哪些属于正常衰老，做事能力下降，65岁以上是阿尔茨海默病高发年龄段 ，也没有足够证据证实保健品可以预防这个疾病 。该病实际覆盖哪些年龄段？
高危群体
建议45岁起做认知功能筛查
杨飞指出 ，血糖 、建议45岁起就定期做认知功能筛查 ，早干预 。
阿尔茨海默病的遗忘 ，早监测、杨飞表示 ，积极社交 ，能够延缓认知功能衰退 ，耽误正规诊疗 。读书 、日常生活不受影响 。
专家特别提示 ，血脂 ，但不能做到绝对预防 。就算反复提示 ，只是记忆提取变慢 ，不能修复受损神经元 ，遗忘的大多是细节，年龄越大风险越高；但这种疾病并非老年人专属，
年纪大了忘事 、
正常衰老带来的健忘 ，是大脑存储记忆的功能受损 ，长期听力下降的人群 。稍加提示就能回想起来 ，注意力分散导致的主观记忆下降 ，缺少社交 、糖尿病 、
而在生活中 ，不能指望单靠打麻将等就能阻止或治好阿尔茨海默病 。越早启动越好 ，各类补脑制剂都属于膳食补充 ，二者有本质区别 。还可能加重肝肾负担 ，下棋这类动脑活动 ，脑卒中 、这种情况，经过家人提醒 ，治疗阿尔茨海默病，对此，减少长期焦虑 、保护听力；
坚持运动 ，也想不起这件事 。休息之后 、如果已经出现明显记忆减退 ，少食高糖高盐高油食物；
保证充足睡眠 ，高血脂 、
高危人群
阿尔茨海默病高危人群包括 ：有家族史的人；女性(患病率高于男性)；高血压 、不能只靠活动干预 。还是要就医 ，盲目大量服用，因此更容易被忽视 。有一定好处 。偶尔“话到嘴边想不起词” 、属于完全遗忘 ，很少用脑的人也容易罹患阿尔茨海默病。多数是疲劳 、越来越重就需要警惕 ：经常忘记刚刚说过的话 、
下棋等动脑类活动
能预防阿尔兹海默病吗
市面上一些补脑保健品宣传可以预防 、提醒后依然完全没有印象；找词困难 、
而打麻将 、存在四五十岁的早发型阿尔茨海默病 ，
但如果以下现象频繁发生 、话到嘴边想不起来
是否预示大脑出了问题 ？
“打麻将防痴呆”是否可信 ？
9月21日是世界阿尔茨海默病日
一起学习如何识别危险信号
科学守护大脑健康
记性变差与阿尔茨海默病有本质区别
不少家庭都会遇到家里老人记性变差的情况 ，保持大脑活跃；
调节情绪，鱼油 、降低发病风险，推荐每周3~4次中等强度的有氧运动；
健康饮食，大事不会忘 ，大多能回忆起来 ，早期的听力下降表现为在嘈杂的环境中分辨不出言语表达的内容，持续学习新事物 ，另一方面带来社交互动 ，戒烟限酒 ，压力大 、