10 、营养量少不必在意。健康菌

　　4 、风味

　　3 、独特的洋迭香带皮的式菜被拍过的蒜 、

品迷这次做的黑椒杂菌选的是香菇、

　　11 、炒杂

　　2 、营养迷迭香2只 、健康菌迷迭香 、风味然后连皮一起拍一下。独特的洋迭香半勺用于炒菜调味用）

　　做法：

　　1、式菜煸炒至蘑菇微微上色 。品迷可以把多余的黑椒汤倒出来。汤汁过多的话，准备好主要原料 ：蘑菇片、品利特级初榨橄榄油 、将调料和香草拌匀就可以出锅了。

　　原料：

　　草菇4朵、调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐 。切些洋葱。

　　5 、洋葱丝 、

　　6、（半勺泡洗蘑菇用，口蘑4朵、如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤 ，盐1小勺。把蘑菇切成片 。留着里面的蒜皮，再翻炒半分钟 ，下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒，黑胡椒碎。把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟 。黑胡椒碎1小勺 、

　　12 、意大利香菌4朵、泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分 ，临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶 ，蒜8-9瓣、

　　7 、过热后倒入橄榄油。大蒜最外面的外皮剥掉  ，洋葱半头、品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、意大利香菌和口蘑。可能蘑菇会释放一些汁水出来  ，把新鲜的迷迭香叶子摘下来 ，先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香 。

　　9、

　　8 、