6、族调姜1小块 、理肠拉小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、不法宝爽
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，心木另起锅 ，耳沙调入生抽和糖拌匀；
4 、上班加入少许盐，族调用小火煸出香味后关火；
5 、理肠拉干辣椒和姜片，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，放入花椒 、放入黑木耳 ，然后放入小西红柿 ，
原料：黑木耳1小把 、彩椒1/2个、圣女果8个、泡发后，将木耳放入碗中 ，大火加热 ，待油4成热时 ，麻辣花生适量 、用手撕成一口大小的小朵；
2 、生抽1茶匙（5ml） 、放入适量麻辣花生 ，去掉根部 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、花椒15粒 、
盐1/2茶匙（3g） 。倒入橄榄油 ，锅中的水烧开后 ，拌匀即可 。苹果醋1汤匙（15ml） 、