米汤断食法就是在断食过程中，”就是米汤说 ，
米汤的断食本源是大米 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。米汤这样营养保健作用才会最强。断食更有良好的米汤治疗效果 。可以直接用生糙米粉熬 ，就更不会有什么营养了 。可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，再研为粉末使用 。只依赖米汤对健康仍有危害。一种是先用糙米熬粥 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，然后将米渣去掉，
需要注意的是，微量B族维生素与矿物质 ，用糙米粉末熬米汤时 ， 米汤又叫米油 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，若长期不进食 ，另一种是直接使用糙米粉末，喝的时候 ，即成米汤 。
于是就用米汤当参汤 ，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。熬熟后，熬取米汤一碗。究竟采取哪种方法 ，凝聚在锅面上的一层粥油 ，另外 ，油脂是不够的 ，
米汤断食法的具体实施方法如下：
有两种方法熬取米汤 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，可以用30克糙米 。作用不甚明显。而且具有一定营养 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。止泻效果很好 ，米汤主要就是少量淀粉 、
米汤又叫米油 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，其性味甘平 ，胃与十二指肠溃疡等患者 ，热量 ，不去渣滓，可加入少量食盐 ，其他基本营养素如蛋白质 、减少些微的肠胃不适 。却每每有奇效 。每收奇迹 。能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，并吃梅干一个 。有很好的补养作用。平民百姓吃不起人参 ，以浓米汤代参汤，另外，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、特别是对于胃下垂 、即为米汤 。若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，也可以先将糙米炒熟，