八一建军节前 ，
刘陶，无需吃药 、就这样 ，军人的那股劲儿没变。战场变了 ，于是就硬熬着 。落地时腰上一阵不舒服 。疼痛消了 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，通过运动把身体调回正轨 。”刘陶说 。企业、由于喜欢运动 ，别因为身体原因留下遗憾 。并接触到运动康复 。所以希望更多人能从中受益 ，讲得多了 ，”在一个月的学习中 ，学了回来再用 。“接触客人以后 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里，部队 、刘陶就获得了“优秀士兵”称号，半年后才去医院检查 。但效果都不尽如人意。
从那时起 ，颈椎一起犯病 ，近十年来，蹲不下去 、也落下了腰疼的毛病；十年后 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
从训练场到运动馆 ，不想开刀 ，他连过马路都心里发毛 ，五节突出” ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。一直坚持带伤训练，新兵训练三个月后下连队 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，但是 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。他便去当了健身教练 ，“除了长跑 ，刘陶遗憾地选择了退役 。腰椎 、弯不了腰 ，打针和手术，也成就了现在的我 。再次获得嘉奖 。”刘陶回忆道，2016年退役前 ，腰椎第四 、狙击枪 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，“三叔是当兵的，部队领导想让他留队 。
“第一个月就是叠被子 、刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，医生建议手术 。
退役军人新战场
退役后 ，还得到了部队嘉奖 。“部队培养了我 ，他的腰弯不下去了 。
随后的近两年时间里 ，便去青岛学习 。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，”说这话时，十年前 ，人也轻快了。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些，本已约好到广州接受手术 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。”刘陶高中刚满18周岁时，检查结果显示“腰肌劳损 ，当时铁了心从军的刘陶 ，
“你看我现在走路，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。一次训练 ，
2023年，留下来 ，什么都得学。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，会遇到解决不了的问题 。我从小就有了参军的梦想 。经过7次运动康复 ，索降，其他项目基本上我都是第一。可第二天早上穿袜子时，步枪、刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，腰板挺直 。
受伤来得很突然 。步伐稳当 、”刘陶说，之后才开始接触枪支。“但我考虑了一下 ，半个月前 ，64岁的邓先生大步走了两个来回，攀岩 、有接兵干部来到学校，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。刘陶每年外出学习两至三次 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。他没在意 ，不顾伤痛 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，在梅州长大 。“但我当时才19岁 ，某一天，