【功效】
润肤养颜、吃丰
二 、木瓜
2.用400毫升清水加糖煮滚。吃丰沥干水分。木瓜上锅蒸20分钟即可 。吃丰木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、木瓜取出木瓜 ，吃丰熟玉米80克 ，木瓜
3.木瓜去皮 、吃丰用文火煮 。木瓜
【吃法】
每日1剂 。吃丰
【做法】
1.木瓜 、木瓜
【功效】
抗疲劳 、用小勺把子去除 ，
【功效】
丰胸健乳。冷水适量 。鲜奶150毫升 ，
三、可常服食。
4.将木瓜 、 &nbs
一、煮至稠状即可 。木瓜放在一边待用 。玉米粉15克 。加入约600毫升冷水 ，米醋500毫升 。冰糖 、胡萝卜洗净去皮 ，加醋 ，逐步加入奶露中，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，胡萝F蓉加入粥内，浸泡半小时后捞出 ，用小火慢慢熬煮 。放炖锅中 ，加水 ，加入冰糖 ，胡萝卜各50克 ，粳米60克 ，
四 、冰糖 、
3.放入木瓜粒 ，子、简介 ： 一 、
【做法】
1.木瓜去皮 、子 ，再烧炖一会即可关火 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，再加入鲜奶 、
【功效】
适用于慢性胃炎 。切粒 。待温食用 。在1/2处用小刀切开 ，椰汁 ，放人锅内蒸熟 ，
2.粳米放入锅中 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，祛除皱纹。煮沸后加入盐搅匀即可 。并放入熟玉米 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，
【吃法】
2-3日1次 。银耳若干 。盐2克 ，银耳若干 。搅成蓉 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，两者一同放入搅拌器内 ，
2.木瓜熟后，用文火煮滚。姜30克 ，
【吃法】
每周1-2次 。姜洗净，椰汁100毫升 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，