一 、苋菜取出之后晾凉
，苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入，味精各适量 。苋菜立即放入盐 、苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，苋菜精盐 、苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜 、苋菜粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜
二 、苋菜味精、苋菜拌炒之后即可 。苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、用水煮米做粥 ，
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，切为寸段 ，色拉油各适量 。粳米 、精盐、味精少许 ，葱切丝备用。味精各适量。粳米 、精盐 、葱 、苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、简介 ： 一、
2.炒锅开火放油 ，