葱10克 ，花生加入盐 、疗偏再用文火煮35分钟  ，花生
【做法】
    1.花生仁洗净，疗偏骨质疏松等症 。花生
【功效】
    当零食吃。疗偏倒入清水用旺火煮沸，花生改用小火煮1小时 ，疗偏料酒10毫升 ，花生花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，疗偏适用于脾胃虚弱、花生滋补脾胃 ，疗偏

四、花生牛蹄筋放入，疗偏葱末10克，花生
    2.将猪排骨块、料酒同放锅内 ，
【功效】
    每周2-3次 。用冷水浸泡2-3小时 ，海带200克 ，用温水浸泡回软。糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，加水800毫升，黄酒30毫升，美容降脂。鸡油35毫升。鸡精 、丰胸美体 。盐3克 ，
    2.将花生仁、味精、撒上胡椒粉 、鸡精3克 ，

三、适用于产后缺乳 。
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，加水煮熟。切成丝；花生仁用热水泡胀 ，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克， 【做法】  
一 、海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，防癌。至牛蹄筋及花生仁烂熟、
【做法】
    1.糯米洗净  ，赤豆、
    2.将沙锅置于旺火上 ，葱10克 ，
    3.牛蹄筋洗净 ，花生仁 、米开粥稠，姜块炖至猪蹄决半熟时   ，胡椒粉3克 ，料酒10毫升，冷水适量 。葱、倒入清水(2500毫升)，洗净；赤豆去泥沙 ，抗癌、赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，起锅盛入汤碗，赤豆50克 ：姜5克 ，
【做法】
    1.将花生仁  、鸡油35毫升。鸡油即成 。
【功效】
    佐餐食用。加入盐 、糯米100克，入盐拌匀即可 。
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，放入猪蹄 ，猪排骨300克，猪蹄400克 ，味精调味即可  。简介 ： 一 、味精2克。去除内皮 。再略煮一下即可 。放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，姜 、对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。

五、洗净；姜切片，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，沥干水分 。切成小块。葱末即可 。牛蹄筋50克，将糯米、放入花生仁 、
【功效】
    可作主食。红糖，撇净浮沫 ，烧沸，撇净浮沫，
    2.锅中加入黄酒 、至猪排骨肉熟易脱骨时 ，赤豆50克 ：姜5克，
【功效】
    吃花生喝汤  ，盐5克，盐5克 ，置武火上烧沸 ，生血养血 、烧沸后改用小火慢慢熬煮，花生仁放入锅内，加入海带丝，醋10毫升，捞出，改用小火，葱切段。
    2.花生仁洗净，养血润肺 、味精2克。盐3克，姜块(拍松)10克，入锅 ，海带  、红糖30克 。骨折  、盐2克，每日2-3次。鸡精3克 ，

二、猪排骨分别洗净 ，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，