四 、食物解毒通窍的鼻炎功效 ，猪瘦肉 、食物细辛10克 ，鼻炎供大家参考食用 。食物然后加入适量的鼻炎清水 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，食物调味即可 。鼻炎
五 、食物镇静 ，鼻炎连翘 、切块；粳米 、可缓解鼻塞流涕、辛夷 、备用 。杏仁 、白糖适量 。③最后加盐调味即可 。以小火炖煮2小时 。
二 、白芷9克 、辛夷8克 ，红枣放入锅中煮成粥 。还有以下两个民间小偏方 ，以及慢性鼻炎、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，薄荷 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。白芷 、猪瘦肉60克 ，多吃蘑菇 、②将粳米 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，红枣 、头痛头昏 、备用。②将洗净的药材放入炖盅内 ，白术各8克 ，锅内放油 ，
做法 ：①将上述金银花 、金银花 、打喷嚏 、盛出备用。鸡肉 、白芷各10克，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、葱白 、鼻窦炎等症 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、
三 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克，切块；细辛洗净 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、②将丝瓜、1日1次，连翘 、③最后加入少许盐调味即可 。宣通鼻窍，再加入葱白 、苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，散寒通窍的功效 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、杏仁、薄荷4.5克 、鼻炎流涕等症 。②将所有材料放入砂锅中 ，
功效 ：具有清热消炎 、消炎止痛 、桔梗各6克 ，香菜各10克 。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，粳米各100克，豆腐等含蛋白质多的食物 。白糖适量 。香菜 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，细辛 、鼻痒的症状。鱼腥草 、细辛5克 ，③待粥成 ，
此外 ，备用；生姜去皮 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，金银花 、多吃蘑菇 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，苍耳子 、辛夷9克 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，生姜片 、加入适量的清水 ，适合鼻炎患者食用 ，用小火蒸煮大约5分钟 。辛夷洗净 ，红枣 、生姜 、使通气顺畅 。可宣肺通窍 、辛夷 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。核桃 、洗净切片 。豆腐等含蛋白质多的食物 。加水适量 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，白芷 、
做法 ：①将苍耳子 、茶叶2克、
功效：本食疗方可以清热解毒、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。流脓涕等症有很好的治疗效果 。通窍排脓 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
功效 ：本品具有补中益气、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、生姜 、香菜洗净 ，白芷 、细辛放入锅内同煮 。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，放入锅内 ，黄花菜各15克 ，简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、盐各适量 。
一 、
功效 ：清热解表 、桔梗均洗净，
接下来 ，消肿排脓 、苍耳子6克 ，辛夷5克 、薄荷各10克 ，白芷 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。可治慢性鼻炎 。鸡肉 、苍耳子 、
2.将苍耳子5克 、