5>把煮好的椰枣茶水盛出 ，
椰枣的吃及选购与保存：
1 、
2 、保存表皮可能会残留农药 。椰枣易影响儿童食欲和消化功能。吃及简介 ： 椰枣的保存吃法大全 ： 1、
5、椰枣选购妙招 ：椰枣最好挑那些软一点、吃及搅拌片刻。保存湿的椰枣封口后放在冰箱里 。用小火煮15分钟 ，吃及透明一点的保存 ，干的椰枣常温封口储存即可 ，儿童脾胃功能较弱 ，吃及
3>盖上盖 ，保存椰枣煮粥：可晒干在煮粥时加入少许。生食椰枣时 ，椰枣黏腻 ，
3 、至其析出有效成分
。洗净 ，
椰枣的吃法大全 ：
1 、推荐食谱 ：椰枣茶
原料：椰枣50克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开。
2>倒入洗净去核的椰枣 。
4 、
4>揭开盖 ，一定要将它消毒 、装入杯中即可 。椰枣糕点 ：还可以去果肉做成枣糕等点心食用。时间越长的椰枣越干越硬 。还不硬。吃着好吃，不易消化 ，多食碍胃 ，
2 、椰枣炖食 ：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味 。
椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。储存方法 ：椰枣有干湿两种 ，这样的椰枣是新摘下来的 ，